-005.gif 

 

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

هر کس کم بخورد، بدنش سالم می‏ ماند

و صفای دل می‏ یابد و هر که پرخوری کند، 

بدنش بیمار و قلبش سخت می‏ شود.